lopes615
О себе
Наталия Леонтьева, Дипломированный нутрициолог, член Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровьюЧто нужно знать о витаминах и минералах
Все, что нужно знать о витаминах, минералах и микроэлементах. Вы узнаете о:
- Заболеваниях, вызванные дефицитами
- Совместимость приема витаминов и минералов
- Правилах приема и суточной дозировке для взрослых
Конфеты на правильном питании
Рецепты ПП конфет от "Школы Здоровья" нутрициолога Наталии Леонтьевой (12 рецептов)
Домашние колбасы
13 рецептов домашней колбасы - отличная замена магазинным. Рецепты со "Школы Здоровья" нутрициолога Наталии Леонтьевой
55 рецептов ПП салата
55 рецептов ПП салата включают информацию о калорийности, а также содержании БЖУ
11 рецептов правильного хлеба
11 рецептов ПП хлеба от "Школы Здоровья" Наталии Леонтьевой
Сера и ее роль в организме
Сера занимает четвертое место среди самых важных элементов питания человеческого организма, уступая кислороду, воде и соли. Какую роль играет сера в организме человека? Какую серу принимать?
Целевая программа при синдроме Жильбера
- Симптомы синдрома Жильбера
- Что может спровоцировать появление симптомов
- Как питаться и какой образ жизни вести при синдроме Жильбера
- СХЕМА ДОБАВОК ПРИ СИНДРОМЕ ЖИЛЬБЕРА
Полный Гайд по йододефициту
-ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТКА ЙОДА:
-ДИСФУНКЦИИ, СВЯЗАННЫЕ С НЕДОСТАТКОМ ЙОДА:
-ГОРМОНЫ, ЗАВИСЯЩИЕ ОТ ПОСТУПЛЕНИЯ ЙОДА:
-ДИАГНОСТИКА ДЕФИЦИТА ЙОДА И РАССТРОЙСТВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ:
-АИТ:
-ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ БОГАТЫЕ ЙОДОМ:
-АУТОИМУННЫЙ ПРОТОКОЛ ПИТАНИЯ:
-СТАРТОВАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЩЖ...
Специи - витаминная добавка к рациону
СПЕЦИИ — продукты растительного происхождения, которые не только придают пище определенный вкус и аромат, могут обогатить ее витаминам, способствовать ее лучшему сохранению, но и усилить положительные свойства блюд.
- ПРОТИВОМИКРОБНОЕ ДЕЙСТВИЕ
- ПРОТИВОАЛЛЕРГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
- ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
- ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ
- СПЕЦИИ КАК ВИТАМИНЫ
- С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ СПЕЦИИ
Диета при заболеваниях кишечника
Основные принципы диеты при заболеваниях кишечника - 42 страницы PDF файл
1. Основные принципы диеты при заболеваниях кишечника
2. Диета при заболеваниях кишечника
3. Списки разрешенных и запрещенных продуктов
4. Разновидности диет при различных заболеваниях ЖКТ
5. Диета при заболеваниях кишечника у детей
6. Последствия несоблюдения диеты
8. Диетические рецепты
Рацион правильного питания - Составление меню
1. Принципы правильного питания
2. С чего начать переход на правильное питание
3. Список продуктов для правильного питания
4. От каких продуктов следует отказаться
5. Как составить меню правильного питания, на
что обратить внимание
6. Дополнительная помощь организму при
переходе на правильное питание
7. Составление меню на правильном питании
27 страниц PDF файла
Конструктор правильного питания
Конструктор полезных и вкусных завтраков, обедов, ужинов и салатов - которые можно собрать из самых разных продуктов. Более того, вам даже не понадобятся весы - все порции измеряются ладонями!